面对工作压力大的情况，可以考虑以下几个方面来做出选择：
1. 理性思考：分析当前工作导致的压力源，是不是可以通过沟通、协商等方式解决？如果能够找到解决方案，是否可以继续尝试解决问题，而不是轻易放弃。
2. 自我调节：尝试通过调整自己的心态和工作习惯，来减轻工作压力。例如，通过学习时间管理技巧、寻找适合自己的放松方式等。
3. 转换工作领域：如果当前工作压力已经超过了自己的承受能力，并且已经尝试了多种减压方式后仍然无法缓解，可以考虑转换工作领域。在选择新的工作领域时，可以根据自己的兴趣和擅长来定位目标，并进行相关的职业规划和学习准备。
4. 求职准备：如果决定寻找新的工作，可以提前做好求职准备，包括完善简历、提升自己的技能和能力、积极参与社交活动等。同时，可以积极利用各种求职渠道，如招聘网站、求职群、社交媒体等，扩大自己的求职范围和机会。
无论选择继续解决工作压力还是转换工作领域，重要的是要保持积极乐观的心态，相信自己的能力和选择。
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